Network
Berikut 5 manfaat kunyit bagi kesehatan yang dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari thehealthy.com:
- Mencegah depresi
Kurkumin yang terkandung dalam kunyit bisa membantu melawan peradangan dalam tubuh dan juga bisa meminimalisir agar perasaan depresi tidak muncul.
Baca Juga: 6 Zodiak yang Punya Hobi Belanja Gila-gilaan, Apakah Kamu Termasuk?
Sebuah studi meta-analisis yang dilakukan Critical Reviews in Food Science and Nutrition memperlihatkan bahwa kurkumin bisa melawan munculnya gejala kecemasan dan depresi.
Bannan menjelaskan bahwa sebagian besar penelitian terkait kurkumin diyakini mampu mereduksi gejala depresi pada penderita yang telah menggunakan antidepresan.
- Mengontrol gula darah
Berdasarkan data dari Centers for Disease Prevention and Control, mengungkapkan bahwa lebih dari 100 juta orang dewasa di Amerika Serikat terkena diabetes atau pradiabetes.
Baca Juga: Prediksi Kualifikasi Piala Dunia 2022: Inggris vs San Marino, The Three Lions Bidik Poin Penuh
Penelitian yang diterbitkan Journal of Nutrition & Intermediary Metabolism memperlihatkan bahwa kurkumi dapat berguna sebagai agan hipoglikemik yang mempunyai tugas untuk mereduksi dan membantu mengendalikan kadar gula darah pada pasien diabetes tipe 2.
Bannan menjelaskan bahwa hal ini masih terus dikembangkan oleh para peneliti dan masih dbutuhkan penelitan yang lebih lanjut.
- Mencegah Alzheimer
Ada alasan mengapa orang India memiliki tingkat penyakit Alzheimer yang lebih rendah dibandingkan dengan Amerika Serikat dan juga Eropa.
