Network
PR MAJALENGKA – Kelapa atau yang memiliki nama ilmiah cocos nucifera cukup sering digunakan sebagai bahan masakan di India.
Di negara India, buah kelapa beragam jenisnya, sesuai dengan tingkat alkalinitas tanahnya.
Secara umum kelapa berwarna hijau, dan akan berubah menjadi agak kecoklatan bila sudah matang.
Baca Juga: Pemain Bertahan Sevilla Diego Carlos dalam Incaran Liverpool dan Real Madrid
Buah kelapa juga memiliki kandungan air yang manis, dan sangat bermanfaat bagi kesehatan, serta sangat aman dikonsumsi.
Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari Style Craze, berikut enam manfaat buah kelapa bagi kesehatan:
1. Kaya serat
Kelapa memiliki kandungan serat yang cukup tinggi sekitar 61 persen.
Serat kelapa memiliki beragam manfaat seperti memperlambat proses pelepasan glukosa, dan pengangkutannya ke sel setelah diubah menjadi energi.
