6 Manfaat Buah Kelapa Bagi Kesehatan, Bakar Lemak Perut Salah Satunya

- 21 Maret 2021, 22:00 WIB
Ilustrasi. Buah kelapa atau cocos nucifera bermanfaat bagi tubuh, pasalnya memiliki berbagai kandungan. Simak 6 manfaat buah kelapa bagi kesehatan.
Ilustrasi. Buah kelapa atau cocos nucifera bermanfaat bagi tubuh, pasalnya memiliki berbagai kandungan. Simak 6 manfaat buah kelapa bagi kesehatan. /Pixabay/Gadini

Bahkan kandungan minyak pada kelapa bisa membantu mengoptimalkan imunitas tubuh dari virus dan bakteri penyebab penyakit.

Mengonsumsi kelapa juga bisa mengobati beberapa penyakit seperti, infeksi tenggorokan, bronkitis, infeksi saluran kemih, cacing pita, dan penyakit yang disebabkan oleh mikroba lain.

Baca Juga: 5 Manfaat Kacang Kenari bagi Kesehatan, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Imunitas Tubuh

5. Membakar lemak di perut

Kelapa juga diklaim mampu untuk mengurangi kadar lemak berbahay yang ada dalam perut. Lemak perut sendiri adalah lemak yang paling menakutkan dari semua lemak karena kaitan eratnya dengan beberapa penyakit.

Satu porsi kelapa dengan berat dua ratus gram yang dikonsumsi setiap hari membuktikan terjadi penurunan yang baik bada BMI dan lingkar perut hanya dalam waktu dalam waktu tiga bulan.

6. Menyembuhkan epilepsi

Salah satu diet terkenal, yaitu diet ketogenik adalah diet rendah karbohidrat yang dipercaya mampu menyembuhkan berbagai gangguan, seperti epilepsi pada anak salah satunya.

Baca Juga: 7 Manfaat Lada Putih Bubuk Bagi Kesehatan, Redakan Nyeri hingga Cegah Sakit Perut

Diet tersebut hanya mengharuskan mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah sedikit dan lemak dalam jumlah yang besar.

Halaman:

Editor: Irwan Suherman

Sumber: Style Craze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x