4. Probiotik dapat mencegah berat badan bertambah
Mencegah terjadinya obesitas bukan hanya menurunkan berat badan saja tetapi stabil dengan berat badan yang dimiliki pun harus dilakukan untuk menghindari obesitas.
Baca Juga: Bagi Para Wanita, Jangan Buru-buru Menikah Sebelum Lakukan 8 Hal Ini Termasuk Travelling
Sebuah penelitian menunjukkan, selama 4 minggu mengambil formulasi probiotik yang disebut VSL # 3 untuk mengurangi penambahan berat badan dan penambahan lemak pada orang yang mengikuti diet.
Dengan memberikan 1.000 kalori ekstra yang mereka butuhkan per hari.
Hasilnya, orang-orang yang mendapatkan probiotik memiliki sedikit lemak, meski tidak mengalami perubahan yang signifikan dalam metabolisme insulin.***