Network
Baca Juga: Ramos Pecahkan Rekor Internasional Gianluigi Buffon Jadi Pemain Eropa dengan Penampilan Terbanyak
Tidur dengan bantal di antara kedua kaki akan mengurangi tekanan pada punggung bawah dan tulang belakang.
Jika tidur telentang, meletakkan bantal kecil di bawah tulang punggung dapat membantu menjaga tubuh tetap sejajar dan menjaga postur yang baik.
Jika bantal biasa tidak cukup, bantal yang dibuat khusus tersedia di e-commerce dan dapat membantu tidur lebih nyenyak.***
