Bisa Turunkan Kadar Kolestrol! Ini 5 Manfaat dari Pisang Merah

PR MAJALENGKA – Buah pisang merah memang cukup populer di Indonesia.

Tak kalah dengan buah pisang lainnya, pisang merah juga memiliki rasa yang enak dan juga kaya akan manfaat.

Namun siapa sangka jika pisang merah ternyata memiliki kandungan beta-karoten dan vitamin C yang tinggi dari buah pisang lainnya.

Baca Juga: 5 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan, Cegah Depresi Hingga Turunkan Kadar Kolestrol

Buah pisang merah juga memiliki banyak serat dan direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari.

Berikut ini 5 manfaat pisang merah dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari BoldSky:

1. Meningkatkan Kesehatan Otak

Baca Juga: Rahasia Dibalik Kemunculan Joker di Justice League Snyder Cut, Berikut Ini Ulasannya

Sebuah penelitian mengatakan bahwa konsentrasi dopamin pada pisang merah adalah 54 mcg / g, dibandingkan dengan pisang kuning (42 mcg / g) dan pisang raja (5,5 mcg / g).