Network
PR MAJALENGKA – Kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang cukup kompleks yang terdiri atas otot, tendon, dan ligamen yang bekerja secara simultan untuk dipakai dalam berbagai aktivitas seperti berjalan.
Terdapat 29 otot yang berada pada kaki. Tentu setelah digunakan usai bekerja seharian atau berdiri dalam waktu yang lama, kaki pun seolah-olah berteriak butuh dirawat.
Sering kali kita luput untuk memperhatikan kesehatan kaki, padahal penting untuk membantu dalam menjalankan kesehatan kita sehari-hari
Baca Juga: Media Asing Soroti Siswi Dibully di Sekolah, Wiwin: Teman-teman Kadang Memanggil Saya Kafir
Jika tidak memperhatikannya, tentu akan ada konsekuensi yang dihadirkan seperti, kulit kering, kuku kaki mengalami cantengan, dan infeksi jamur pada kuku.
Tentunya hal ini akan menghambat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari Bright Side, berikut 5 cara merawat kesehatan kaki:
1. Mencoba jalan sensorik
Jalan sensorik merupakan salah satu aktivitas, di mana kita berjalan tanpa menggunakan alas kaki sama sekali.
