Network
Baca Juga: Polri Pastikan Virtual Police Tidak Akan Sadap Akun WhatsApp Masyarakat
Tak hanya itu menginjak bola tenis juga akan meghindarkan terjadinya kram, menghilangkan ketegangan dan memberi relaksasi tentunya.
4. Latihan kaki
Jika kamu ingin menguatkan kaki, cobalaha gerakan yang cukup mudah ini sebagai berikut
Pertama, letakkan handuk kecil di atas lantai yang permukaannya lembut tentu akan lebih bagus.
Kedua letakkan kaki di atas handuk lalu ketiga atau yang terakhir lakukan gerakan seperti menjepit kain dengan cara menekuk jari-jari kaki ke arah dalam.
Baca Juga: Kerusuhan Warga Pancoran, Diduga Intimidasi hingga Minta Bantuan di Twitter
5. Gunakan pisang yang telah dihaluskan
Jika kamu merasa sudah waktunya melakukan perawatan dan ingin lebih murah maka buah pisan bisa jadi solusi.
Caranya cukup mudah, pertama haluskan pisang di dalam mangkok, kedua rendam kaki terlebih dahulu menggunakan air hangat.
