Baca Juga: Sinopsis Drama Korea Reply 1988 NET TV Eps 9: Kekesalan Deok Sun pada Jung Hwan
Depresi adalah gangguan suasana hati yang terjadi kepada seseorang ketika mengalami stres.
Buah alpukat bisa menjadi solusi agar terhindar dari depresi karena dalam buah alpukat terkandung folat yang membantu mengembalikan system otak agar kembali membaik.
5. Baik untuk Pencernaan
Baca Juga: Lirik Lagu Ragu, Raisa Sampaikan Pesan: Semoga Lagu ini Bisa Menemani Keraguanmu
Buah alpukt memiliki kandungan serat yang cukup banyak sehingga baik untuk pencernaan biasannya dalam setenagah buah alpukat terdapat 6-7 serat yang bermanfaat.***