Network
PR MAJALENGKA – Kacang tanah atau Arachis hypogea punya kandungan nutrisi penting yang tentunya bermanfaat bagi kesehatan.
Kacang tanah biasanya dikonsumsi dengan cara dipanggang. Kacang ini kaya akan kandungan asam amino seperti arginin yang berfungsi untuk merangsang sistem kekebalan tubuh.
Selain itu kacang punya kandungan beberapa vitamin, dan mineral untuk mengobati beragam penyakit.
Baca Juga: Andin Sebut Elsa Pernah Hamil Anak Roy, Aldebaran Curiga! Spoiler Ikatan Cinta 15 Maret 2021
Konsumsi kacang juga bisa meningkatkan kesehatan jantung, membantu pengurangan berat badan, mencegah terjadinya batu empedu, dan menjadi pengontrol bagi gula darah.
Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari stylecraze.com, berikut penjabaran dari manfaat kacang tanah
- Meningkatkan kesehatan jantung
Mengonsumsi kacang tanah ternyata dapat melindungi dari datangnya penyakit jantung koroner.
Baca Juga: Akan Datang ke Sidang Kasus Video Syur dan Berikan Kesaksian, Gisel:Siap Bersedialah
Sebuah studi yang dilaksanakan oleh Harvard School of Public Health mendapati fakta bahwa kacang dapat menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL).
