Network
Jadi silahkan makan coklat 2-3 kali seminggu.
Baca Juga: Penuh Misteri, JTBC Rilis Poster Drama Baru Park Shin Hye dan Cho Seung Woo 'Sisyphus: The Myth'
2. Kopi
Unsur-unsur dalam satu cangkir kopi dapat menjaga tubuh tetap prima sepanjang hari, memicu keputusan yang bagus dan seringkali membuat tersenyum.
Minuman sehari-hari terkenal dengan peningkatan dopamin dan serotonin, keduanya bahan kimia di dalam tubuh yang dapat membebaskan kamu dari emosi negatif.
Baca Juga: MAN 2 Majalengka Juara Tingkat Nasional, Bupati Majalengka Berikan Apresiasi
3. Salmon
Salmon kaya akan omega 3 yang sangat tinggi, yang dikenal untuk melawan perubahan suasana hati dan depresi.
Selain itu, omega 3 dapat meningkatkan daya ingat dan memberi jalan untuk konsentrasi sepanjang hari.
Lebih nikmat dimakan dengan sayuran agar lebih sehat.
