6 Makanan Berbahaya Jika Dikonsumsi pada Waktu yang Salah, Termasuk Nasi dan Susu

PR MAJALENGKA – Kita sering kali mengonsumsi berbagai makanan dengan variasi waktu yang berbeda.

Sering kali kita mengonsumsi makanan ketika ingin, bukan butuh. Akibatnya, beberapa manfaat yang ada di makanan tersebut malah menjadi bahaya untuk tubuh.

Selain itu, orang yang diet sering kali tidak mudah mendapatkan semua aturan makanan dengan benar.

Baca Juga: 4 Dampak Tidak Mengganti Sprei Secara Berkala, Bisa Bikin Infeksi Loh!

Dilansir Majalengka.pikiran-rakyat.com dari brightside.me, berikut beberapa makanan jadi berbahaya jika tidak dikonsumsi sesuai waktu yang tepat.

1. Pisang

Meskipun pisang tampaknya merupakan pilihan yang baik untuk memulai pagi ketika perut kosong, ternyata dapat menurunkan energi.

Pada awalnya, mungkin akan merasakan peningkatan energi berkat kandungan gulanya yang tinggi, tetapi setelah beberapa jam kamu cenderung merasa lelah dan lapar lagi.

Baca Juga: Dari Bawang hingga Ketimun, Berikut 7 Makanan Bantu Diet dan Hilangkan Racun di Tubuh