Network
PR MAJALENGKA – Kebiasaan yang kita makan mempengaruhi kesehatan tubuh dalam jangka pendek maupun panjang.
Terkadang gara-gara keinginan yang berbeda daripada kebutuhan, kita makan makanan yang sekiranya enak bukan yang dibutuhkan.
Bisa saja dampak dari makanan yang tidak seimbang membuat tubuh kita menjadi sarang penyakit.
Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman yang Membuat Kulit Lebih Berkilau, Salah Satunya Lalapan
Selain itu, menurunkan berat badan juga terkadang dilakukan dengan cara yang salah. Kita seringkali mengurangi beberapa makanan yang penting ketika diet.
Alih-alih menjadi sehat, justru menjadi sebaliknya. Setiap unsur dibutuhkan untuk tubuh kita, baik itu vitamin, mineral, protein, karbohidrat, serat atau bahkan lemak.
Dilansir Majalengka.pikiran-rakyat.com dari stylecraze.com, berikut penjelasan mengapa kita harus memperhatikan makanan.
Baca Juga: 5 Manfaat Kacang untuk Tubuh, Simak Penjelasannya agar Kamu Sering Makan Tempe dan Tahu
Pengaruh Kebiasan Makan yang Salah
