Network
PR MAJALENGKA – Mood merupakan salah satu faktor yang menentukan kinerja kita dalam bekerja.
Beberapa orang tidak bisa bekerja ketika moodsedang turun. Sebagiannya lagi tetap bekerja tetapi hasilnya tidak maksimal.
Untuk orang yang bekerja di industri kreatif, mood merupakan salah satu faktor suksesnya sebuah pekerjaan.
Baca Juga: WandaVision: Ulasan Episode 4, Darcy Punya Peran Besar Ketahui Realitas Wanda
Terkadang deadline sudah dekat tetapi moodbelum kunjung membaik.
Dilansir Majalengka.pikiran-rakyat.com dari brightside.me, berikut beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan mood.
1. Coklat
Cokelat mengandung banyak antioksidan, termasuk magnesium yang memicu pembuluh rileks, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sirkulasi.
Memakan beberapa kotak coklat panjang yang dapat ditemukan di minimarket tidak hanya akan mengurangi kecemasan tetapi juga akan mengurangi PMS, depresi, dan kelelahan.
