5 Makanan Berbahaya untuk Kesehatan, Tidak Jauh Beda Seperti Merokok

PR MAJALENGKA – Terkadang kita memakan makanan yang lezat tetapi tidak bagus untuk tubuh.

Bahkan pola makan yang tidak seimbang saat ini membunuh lebih banyak orang daripada merokok.

Para ilmuwan menemukan bahwa kekurangan nutrisi penting dapat membahayakan kesehatan.

Baca Juga: Lowongan Magang Badan Pengelola Keuangan Haji, Dapat Uang Saku hingga BPJS Kesehatan

Terdapat beberapa makanan yang dikiranya bagus, ternyata malah menjadi sebaliknya.

Dilansir Majalengka.pikiran-rakyat.com dari brightside.me, terdapat beberapa makanan yang tidak jauh dampaknya seperti merokok, berikut daftarnya.

1. Makanan bebas lemak

Pada abad terakhir, diet bebas lemak sedang booming. Hingga ahli gizi menyadari bahwa produsen mulai mengganti lemak sehat dengan gula olahan untuk menjaga rasa alami produk.

Baca Juga: WandaVision: Elizabeth Olsen Ungkap Episode 4 akan Berbeda dari Sebelumnya

Bukannya mendapatkan makanan seperti camilan sehat, kamu malah benar-benar mengkonsumsi gula terselubung.