Network
Kurang tidur secara terus menerus dapat mempengaruhi suasana hati dan kemampuan berpikir.
Hal itu dapat menyebabkan tubuh kamu melepaskan lebih banyak hormon stres di siang hari.
Baca Juga: Maraknya Penyelewengan Azan di Media Sosial, Bupati Majalengka: Pelaku Sudah Meminta Maaf
5. Mencegah Jerawat Wajah
Ilustrasi wajah berjerawat
Wajah kamu biasanya menempel di bantal hampir sepanjang malam.
Kamu tidak mungkin mencuci bantal setiap hari.
Terdapat kotoran, minyak, dan debu rumah di sarung bantal kamu.
Semua ini dapat menyebabkan jerawat, peradangan, dan kerutan dini.
Baca Juga: Pengacara Pemerintah Paling Senior untuk Donald Trump, Akui Joe Biden Menang dengan Adil
