6 Manfaat Tidur tanpa Bantal, Termasuk Mencegah Jerawat hingga Kurangi Stres

- 3 Desember 2020, 20:30 WIB
ilustrasi tidur tanpa bantal.
ilustrasi tidur tanpa bantal. /pixabay.com/cuncon

PR MAJALENGKA – Bantal pertama kali dikenal pada zaman Mesopotamia Kuno.

Bantal terbuat dari batu, dan hanya orang kaya yang mampu membelinya.

Tidak seperti bantal batu yang kuno, bantal yang kita gunakan saat ini lembut dan empuk.

Baca Juga: Ternyata Berdampak pada Kesehatan! Simak 5 Manfaat dan Tips Agar Membaca Jadi Kebiasaan Sehari-Hari

Banyak orang yang tidak bisa tidur tanpa bantal.

Namun, tidur dengan bantal bukan cara terbaik untuk beristirahat karena dapat mempengaruhi tubuh dan mood.

Dilansir Majalengka.pikiran-rakyat.com dari brightside.me, berikut manfaat tidur tanpa bantal.

Baca Juga: Ternyata Berdampak pada Kesehatan! Simak 5 Manfaat dan Tips Agar Membaca Jadi Kebiasaan Sehari-Hari

1. Mencegah Sakit Punggung

Halaman:

Editor: Asytari Fauziah

Sumber: Bright Side


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x