Network
PR MAJALENGKA - Pandemi Covid-19 saat ini memang memaksa setiap orang untuk tidak banyak melakukan aktivitas ataupun interaksi diluar ruangan.
Dikutip Majalengka.Pikiran-Rakyat.com dari Boldsky, masih banyaknya masyarakat yang merasa khawatir dengan pandemi sekarang, apalagi Covid-19 masih belum mereda baik di dalam negeri maupun di luar negeri.
Masyarakat juga dianjurkan agar selalu menggunakan masker jika beraktivitas diluar ruangan, selain itu mencuci tangan dengan sabun dan menjaga jarak satu sama lain.
Baca Juga: Kemendikbud Luncurkan Kampanye Pencegahan Penularan Covid-19 dalam 77 Bahasa
Seiring berjalannya waktu masyarakat cenderung lebih banyak berbaring tanpa adanya aktivitas fisik.
Namun jika dilakukan secara terus menerus bukan tidak mungkin hal tersebut dapat mempengaruhi kondisi fisik dan mental seseorang.
Pada dasarnya seseorang membutuhkan aktivitas fisik untuk menghindari penyakit dan meningkatkan sistem imun mereka.
Baca Juga: Keren, Hampir 6000 Desa di Jawa Barat Dapat Penghargaan 'Desa Sadar Hukum' dari Kemenkum HAM
Oleh karena itu World Health Organization (WHO), mengeluarkan pedoman dan kampanye mereka dalam satu dekade terakhir, dimana pentingnya aktivitas fisik di era Covid-19.
