Network
Baca Juga: Dapat Surat Panggilan dari Polisi, Habib Rizieq Shihab Rencananya Akan Dimintai Keterangan Hari Ini
4. Ikuti rutinitas
Mengikuti rutinitas waktu tidur yang sama setiap hari membantu agar tidur lebih nyenyak.
Saat mengikuti rutinitas yang biasa, otak menerima sinyal waktu tidur yang mendekat dan mempersiapkan tubuh untuk tidur.
Jika mengikuti rutinitas yang sama bersama pasangan, itu akan membuat hubungan lebih intim dan dapat dipercaya.
Baca Juga: Keluarkan Guguran Awan Panas, Gunung Semeru Mengalami Peningkatan Selama Lima Hari Terakhir
5. Lakukan pembicaraan dari hati ke hati
Perhatikan perasaan masing-masing.
Tidak perlu memberi nasihat atau menemukan solusi langsung untuk masalah.
Terkadang kita hanya ingin berbicara dan merasakan perhatian dan dukungan dari orang yang dicintai.
