Di samping itu, ketika kadar hormon pertumbuhan meningkat maka akan mecegah dari terjadinya beberapa penyakit seperti jantung, depresi, dan obesitas.
Bahkan saat kadar hormon melatonin meningkat, maka akan mereduksi peluang kita terkenan Alzheimer.
Baca Juga: Program Kartu Prakerja Gelombang 15 Dibuka, Berikut Link dan Cara Daftar yang Benar
- Meningkatkan kesuburan Pria
Hal ini bisa terjadi karena jika terpapar panas dalam waktu yang cukup lama akan memberikan pengaruh negatif pada kesuburan pria.
Solusi dari hal ini adalah tidur di kamar bersuhu dingin dan memakai pakaian yang lebih longgar.
Nah itu tadi 5 manfaat dari tidur di kamara bersuhu dingin, semoga bermanfaat.***