Network
PR MAJALENGKA - Kebanyakan orang lebih suka tidur di ranjang beralaskan kasur empuk atau biasa disebut springbed.
Namun, hal itu tidak berlaku bagi orang Jepang.
Meski terbilang banyak uang, mereka malah lebih suka tidur di lantai cuma beralaskan futon.
Baca Juga: Diskon Listrik untuk Masyarakat Diperpanjang Pemerintah hingga Juni 2021
Hal itu bisa dilihat dari film-film Jepang, seperti film kartun film Doraemon.
Futon merupakan kasur lipat tradisional Jepang, biasanya terdiri dari kakebuton sebagai selimut dan shikibuton sebagai alas tidur.
Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari Brigh Side, tradisi tidur beralaskan futon menurut orang Jepang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Mulai dari Yogurt hingga Brokoli, Berikut 5 Makanan yang Cocok untuk Kesehatan Tulang
Bahkan kebiasaan tersebut membuat mereka lebih bahagia dan berumur panjang.
Selain itu, tentu saja dapat menghemat penggunaan ruangan, karena bisa dilipat atau digulung setelah dipakai.
Berikut ini lima alasan dan manfaat tidur di Fukon atau lantai bagi kesehatan:
Baca Juga: Bukan Jalur untuk Kendaraan Besar, 27 Orang Kecelakaan Bus di Sumedang Tewas
1. Dapat Meredakan Sakit Punggung
Tidur di permukaan yang keras dan rata baik ternyata sangat baik bagi punggung.
Di samping itu, dapat menghindari kamu dari rasa sakit yang telah menyertai selama bertahun-tahun.
Baca Juga: 5 Manfaat Konsumsi Semangka bagi Ibu Hamil, Redakan Mual hingga Cegah Kram Otot
Ketika tidur di springbed empuk pasti kamu merasa nyaman, namun tanpa kamu sadari seiring berjalannya waktu kebiasaan ini bisa menyebabkan tulang belakang kamu melengkung dan menyebabkan sakit punggung.
Faktanya, ahli medis bahkan menyarankan untuk meletakkan kayu lapis di bawah kasur kamu jika terlalu empuk.
Tidur di lantai juga akan menjaga tulang belakang kamu tetap sejajar dan mencegah tubuh berputar ke posisi yang tidak wajar.
