5 Makanan Rendah Kalori untuk Sarapan di Pagi Hari, Telur Orak-arik Salah Satunya

PR MAJALENGKA – Dewasa ini, seringkali kita lupa untuk menyiapkan bekal atau sarapan yang rendah kalori saat akan ke sekolah atau pun tempat kerja.

Oleh karena itu, kita jutsru beralih ke makanan cepat saji, seperti sereal, roti bagel, hot dog, dan lain sebagainya.

Padahal sarapan di pagi hari memberikan banyak manfaat apalagi jika menggunakan bahan-bahan yang sehat dan bergizi.

Baca Juga: Siap Jadi Saksi, Bambang Soesatyo Bocorkan Tempat dan Tanggal Pernikahan Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah

Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari stylecraze.com, makanan bergizi ini bahkan bisa menurunkan berat badan, meningkatkan kemampuan otak, membangun massa otot dan lain sebagainya.

Hal terpenting, kita akan energik sepanjang hari baik di sekolah ataupun di tempat kerja.

Berikut 5 resep sarapan rendah kalori yang bisa dikonsumsi dan mudah dibuat:

Baca Juga: Update Kode Redeem FF Terbaru untuk 12 Maret 2021, Ayo Segera Tukar Kode Redeem Free Fire Terbaru

1. Smoothie protein bayam