Menggunakan masker mata membuat istirahatmu lebih teratur, kamu masih bisa tetap menyalakan lampu sambil memakai masker mata.
Baca Juga: Wakil Gubernur Kabul dan sang Asisten Dinyatakan Tewas Usai Adanya Serangan Bom di Mobilnya
2. Mengatasi migrain
Penyakit migrain bisa disebabkan oleh beberapa hal yaitu istirahat yang kurang, depresi, dan beberapa orang biasanya sensitif dengan cahaya saat mereka tidur.
3. Dapat membantu mengatasi depresi
Seperti yang dijelaskan oleh para peneliti, tidur dengan kondisi lampu menyala dapat menyebabkan gejala depresi.
Baca Juga: Angka Kesembuhan Masih 82 Persen, Zona Merah di Jawa Barat Justru Bertambah Jadi 8 Daerah
Mematikan lampu dapat membuat seseorang tidur yang cukup dan tenang.
4. Melindungi kulit kamu
Gunakanlah masker mata yang memiliki bahan yang lembut untuk kulit mata kamu seperti surta ataupun katun, karena hal tersebut akan membuat mata kamu terhindar dari kerutan.