Network
Baca Juga: Juventus Telah Membuat Daftar Pemain yang Akan Dijual, Termasuk Aaron Ramsey
Kandungan serat yang tinggi dalam buah pisang diyakini dapat membantu untuk merngurangi berat badan.
Serat dalam buah ini juga bisa memberikan rasa kenyang sehingga meminimalisir risiko untuk makan secara berlebihan.
“Pisang merupakan sumber serat yang sangat baik dan kandungannya lebih banyak dibandingkan dengan kalorinya”, ucap Dr. Don Grant.
Baca Juga: Inilah Rekomendasi 5 Film Korea Selatan yang Memberikan Inspirasi dan Pelajaran dalam Hidup
“Serat cukup lama untuk dicerna sehingga bisa memberikan rasa kenyang, dan mengurangi rasa lapar serta mereduksi jumlah makanan yang dikonsumsi”, ujar Dr. Don menambahkan.
Itulah beberapa alasan mengapa buah pisang dapat mengecilkan perut dan menurunkan berat badan.***
