Network
PR MAJALENGKA – Seseorang yang ingin mendapatkan bentuk tubuh ideal dan perut yang baik, tentu akan mengonsumsi makanan yang dapat mereduksi berat badan.
Namun seseorang terkadang tidak sadar bahwa makanan yang dikonsumsi memiliki semacam kandungan yang justru dapat menghambat pengurangan berat badan hingga lemak di perut.
Salah satu makanan yang cocok dikonsumsi untuk membakar lemak perut secara cepat adalah dengan mengonsumsi buah pisang.
Baca Juga: Jelang Perempat Final Piala Menpora 2021 Kontra Persib, Aji Santoso: Semua Pemain Siap Diturunkan
Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari Eat This Not That, berdasarkan temuan dari Mayo Clinic, buah pisang memiliki indeks glikemik yang rendah dibandingkan buah lain.
Buah pisang juga kaya akan kandungan serat dan dapat memberikan rasa kenyang pada orang yang mengonsumsinya.
Hebatnya lagi, buah pisang memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat sempurna dan tanpa lemak.
Baca Juga: Prabowo Subianto Hadiri Peresmian Pesawat Tempur KFX Hasil Kerjasama Indonesia dengan Korea Selatan
Berikut beberapa penjelasan mengapa pisang dapat bermanfaat untuk mengecilkan perut:
