Agar Tetap Sehat Selama Ramadhan, Ini Kiat Memilih Menu Berbuka Puasa dan Sahur

Manfaat lain dari berpuasa adalah dapat mengurangi berat badan, namun ada hal yang membuat hal ini tak berjalan maksimal.

Baca Juga: Kumpulan Bacaan Sholat Tarawih Surat Al-Kafirun, Al-Nasr, dan Al-Lahab Lengkap dengan Terjemahan dan latinnya

Beberapa orang justru sering kali kalap saat akan menyantap menu berbuka puasa yang porsinya bahkan lebih banyak dibandingkan hari biasa apalagi jika tidak ada aktivitas olahraga yang dilakukan tentu hanya akan menambah kenaikan berat badan.***