Network
PR MAJALENGKA - Mengonsumsi makanan tertentu menjadi salah satu cara terbaik untuk mengatasi masalah kurangnya berat badan.
Namun, dalam menaikkan berat badan, kamu harus memperhatikan makanan apa yang dikonsumsi, tentu dengan mengutamakan kesehatan.
Makanan sehat akan membantumu dalam menambah lemak, massa otot, dan massa tulang yang dengan demikian dapat meningkatkan berat badanmu.
Baca Juga: Tiba di NTT, Doni Monardo Tunggu Kepastian Cuaca untuk Lanjutkan Perjalanan ke Lokasi Bencana
Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari Style Craze, berikut beberapa makanan sehat yang akan membantu kamu menambah berat badan dengan cepat:
1. Pasta dan Mie
Baik pasta maupun mie dapat dengan mudah didapatkan dan disiapkan lewat berbagai cara.
Makanan ini dianggap sebagai sumber karbohidrat dan kalori yang lezat serta dapat menambah berat badan.
Untuk menambah kesan sehatnya, pasta dan mie dapat dimasak dengan banyak sayuran yang mengandung vitamin serta mineral penting lainnya.
