5 Bahan Pengganti Santan yang Baik Bagi Kesehatan, Salah Satunya Susu Beras

- 16 November 2020, 17:45 WIB
Susu kedelai, salah satu pengganti santan.*
Susu kedelai, salah satu pengganti santan.* /

Cara pakai:

· Lebih encer daripada santan dan memiliki kandungan air lebih tinggi

· Anda dapat menggunakan susu beras dengan perbandingan 1:1, lalu menambahkan krim agar kental.

Catatan: Konsumsi susu beras secara tinggi dapat menyebabkan risiko kesehatan bagi bayi dan anak-anak karena kadar arsenik anorganik.

Baca Juga: 4 Manfaat yang di Dapat dengan Tidur Memeluk Guling, Mencegah Mendengkur hingga Kurangi Nyeri Sendi

5. Air Kelapa

Sebuah studi menunjukkan, air kelapa adalah sumber elektrolit yang lebih baik daripada santan

Tetapi, menggunakan air kelapa sebagai pengganti santan hanya akan memberikan rasa kelapa yang lembut.

Cara pakai: tambahkan krim kental ke air kepala untuk mendapatkan kekentalan dan kekenyalan yang sama. ***

Halaman:

Editor: Asri Sulistyowati

Sumber: blodsky.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah