Network
Meskipun buah ini sering terlihat di hidangkan di pagi hari, buah mangga tidak direkomendasikan dikonsumsi sebagai sarapan ya.
Kandungan fruktosa yang terkandung pada buah ini memang sulit dicerna dan menyebabkan perut kalian kembung.
Baca Juga: Sebut Neraca Perdagangan Indonesia Surplus, Mendag Agus Suparmanto: Membawa Sinyal Positif
3. Rambutan
Buah rambutan dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan rambut dan kulit,
Tetapi efek samping yang terkandung dari buah ini lumayan membahayakan penikmatnya loh.
Kandungan yang terdapat pada rambutan bersifat alkoholik, jika seseorang mengkonsumsi buah ini disaat perut kosong maka akan terasa perih dan menyebabkan diare.
Baca Juga: Indonesia Peringati Hari Pahlawan, Wapres Ma’ruf Amin Beri Pesan Ini untuk Masyarakat
4. Durian
Mengkonsumsi buah durian di waktu sarapan sangat tidak direkomendasikan, pasalnya buah ini memiliki kandungan senyawa alkohol yang tinggi.
