Sering Lupa dan Sulit Konsentrasi? 5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kemampuan dan Lindungi Otak

- 10 November 2020, 13:11 WIB
ILUSTRASI ikan salmon.*
ILUSTRASI ikan salmon.* /PIXABAY/.*/PIXABAY

Brokoli dikemas dengan senyawa tumbuhan yang kuat, termasuk antioksidan.

Dalam sayur brokoli terkandung vitamin K yang tinggi.

Selain vitamin K, brokoli mengandung sejumlah senyawa yang memberikan efek anti-inflamasi dan antioksidan, yang dapat membantu melindungi otak dari kerusakan. ***

Halaman:

Editor: Asri Sulistyowati

Sumber: healthline.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah