Dari Susu Coklat Hingga Dada Ayam, Inilah 5 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Sehabis Berlari

Selanjutnya, coklat bubuk di masukkan dan kembali diaduk, setelah itu susu dipindahkan ke dalam gelas atau cangkir.

Terakhir almond dan kayu manis bubuk di tambahkan lalu diaduk hingga tercampur.

2. Buah Segar dan Yogurt

Resep Kreasi Olahan Susu dan Yoghurt yang Sehat dan Nikmat-Overnight Oat Greenfields

Bahan-bahan yang diperlukan adalah, setengah cangkir blueberi, setengah cangkir raspberi, setengah cangkir yogurt dan satu sendok teh madu.

Cara membuatnya, madu dan yogurt dicampur terlebih dahulu, kemudian campuran tersebut dituangkan ke dalam wadah atau mangkuk berisi buah blueberi dan raspberi.

3. Telur rebus, alpukat, dan kentang manis

Bahan-bahan yang diperlukan adalah, setengah kentang, seperempat alpukat, dua butir telur, dan garam serta merica.

Baca Juga: Kemdikbud Buka Lowongan untuk Guru dan Bisa Mengajar di Luar Negeri, Buruan Daftar!

Cara membuatnya, telur direbus terlebih dahulu hingga setengah matang, kemudian potong buah alpukat dan ditambahkan ke mangkuk yang sudah terisi kentang

4. Sandwich selai kacang dan beri

Bahan-bahan yang diperlukan adalah, dua potong roti gandum, setengah cangkir blueberi, stroberi atau buah lain, dan dua sendok makan selai kacang.

Cara membuatnya, oleskan selai kacang pada tiap sisi roti, lalu taburkan potongan buah beri yang telah disediakan sebelumnya.