5 Makanan yang Bisa Bantu Anak Tumbuh Lebih Tinggi, Susu Salah Satunya

PR MAJALENGKA – Ilmuwan mengungkapkan bahwa tinggi badan seseorang sekitar 80 persen ditentukan oleh gen.

Namun, terdapat penelitian lain yang mengungkapkan bahwa, faktor lingkungan seperti nutrisi, dan gaya hidup memberikan sumbangsih pada tinggi badan seseorang di tahun-tahun pertumbuhannya.

Lebih lanjut dikatakan bahwa, anak-anak biasanya tumbuh cepat, dan pertumbuhannya sedikit mengalami peningkatan antara 6 sampai 8 tahun.

Baca Juga: Soal Hubungan Asmara Felicia Tissue dengan Kaesang Pangarep, Daryl: Kembalikan dengan Cara yang Pantas

Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari Style Craze, sekitar 25 persen pertumbuhan terjadi di masa remaja. Ada dua hormon pertumbuhan yang berkontribusi besar yaitu Human Growth Hormone atau HGH dan Insulin-like Growth Factor-1 atau IGF-1.

Keduanya berfungsi untuk menentukan pertumbuhan tulang longitudinal dan mempertahankan massa tulang.

Maka, dari itu masih ada kesempatan untuk memperbaiki tumbuh kembang anak salah satunya dengan memberikan asupan yang tidak hanya merangsang produksi hormon pertumbuhan tetapi juga membantu pertumbuhan tulang.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta Malam Ini: Rencana Licik Elsa untuk Jawab Tantangan Nino Soal Reyna

Berikut 5 makanan yang bisa membantu perkembangan fisik anak secara keseluruhan