Network
PR MAJALENGKA – Pernahkah kamu terbangun di tengah malam saat sudah tertidur pulas? Jika dilakukan secara sadar mungkin itu tidak masalah apalagi jika diikuti dengan ibadah di tengah malam.
Namun, bagi seseorang yang benar-benar membutuhkan istirahat setelah melakukan berbagai aktivitas seharian tentu ini sangat menjengkelkan.
Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari The Healthy, pada dasarnya alasan kita terbangun di malam hari masih belum terlalu jelas penyebabnya, namun ada beberapa tanda yang memungkinkan kita terbangun dari tidur.
Baca Juga: Hasil Barcelona vs Sevilla: Sundulan Braithwaite Bawa Barca ke Final Copa del Rey
Berikut 5 tanda mengapa seseorang terbangun di malam hari:
1. Kulit gatal dan iritasi
Ada suatu penyakit kulit yang bisa mengganggu kualitas tidur, penyakit ini dikenal dengan nama eksim.
"Eksim memberi dampak serius pada kesehatan secara mental, dan fisik serta kualitas hidup seseorang," ucap Jonathan Silverberg MD, Ph.D, asisten profesor dermatologi di Northwestern University Feinberg School of Medicine di kota Chicago.
Baca Juga: Hasil Barcelona vs Sevilla: Sundulan Braithwaite Bawa Barca ke Final Copa del Rey
