5 Cemilan yang Bisa Dikonsumsi di Malam Hari, Popcorn Salah Satunya

3. Apel dengan satu sendok makan selai kacang

Kombinasi ini sangat pas bagi seseorang yang menyukai makanan manis. Ewing menjelaskan intinya adalah keseimbangan.

4. Edamame

Kacang Edamame atau kedelai hijau memiliki kandungan protein tinggi dan kalori yang rendah.

Baca Juga: Setelah Bentrok dengan Polisi, 18 Orang Demonstran Penolakan Kudeta Myanmar Dikabarkan Tewas

Joy Bauer, seorang ahli gizi di kota New York memberikan tips membuat edamame yang enak dan juga sehat.

“Taburkan secangkir edamame lalu dikukus dengan tambahan rempah-rempah seperti garam, jinten, bubuk cabai, dan potongan cabai merah," tutur Joy.

5. Popcorn

Popcorn juga bisa dijadikan pilihan, namun popcorn tersebut tidak boleh tidak tambahan mentega atau bahan lainnya.

Baca Juga: Jelang Isra Miraj, Berikut 9 Ucapan Cocok Dijadikan Status WhatsApp hingga Caption Instagram

Jika ingin diberi rasa, Joy Bauer menyarankan untuk diberi sedikit minyak dan satu hingga dua sendok makan keju parmesan.

Nah itu tadi beberapa cemilan yang bisa dikonsumsi di malam hari, ingat batasan porsinya dan pastikan ini hanya sesekali dan jangan dijadikan kebiasaan. Selamat mencoba.***