Ibu Hamil Wajib Tahu! 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan Diri dan Janin

Apel memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Hal ini dapat meminimalisir risiko berat badan bayi yang terlalu rendah.

Ibu hamil disarankan untuk banyak memakan buah yang satu ini.

Baca Juga: Peneliti Ungkap Face Shield Bukan Pelindung yang Aman, Tetap Wajib Pakai Masker, Ini Penjelasannya

2. Dark Cokelat

Semua orang pasti menyukai makanan yang satu ini.

Selain rasanya yang manis, cokelat dapat menurunkan tingkat stres seseorang.

Selain itu, kandungan antioksidan pada dark cokelat aman dikonsumsi ibu hamil.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Jumat, 18 Desember 2020, Aries dan Cancer Banyak Pikiran Hari Ini, Aquarius Tertekan

3. Anggur