Network
PR MAJALENGKA – Rasa lapar setelah berolahraga cukup sulit untuk diatasi.
Sesi berolahraga yang cukup panjang menyedot semua energi.
Makanan pertama yang diambil kebanyakan orang untuk mengisi energi yakni pisang.
Baca Juga: 7 Cara Pilih Pasangan Hidup, Salah Satunya Bisa Menerima Satu Sama Lain
Pisang mengandung kaya akan serat, mudah dicerna, dan terdapat nutrisi penting.
Buah yang berwarna kuning ini dianggap sebagai camilan yang sesuai setelah berolahraga oleh sebagian penggemar olahraga.
Dilansir Majalengka.pikiran-rakyat.com dari Times of India, berikut manfaat memakan pisang setelah berolahraga.
Baca Juga: Disindir Chef Arnold karena Akunnya Belum Verified, Bintang Emon: Ada Baiknya Kamu Cuci Kangkung
1. Sumber Protein
