Network
Tidur telentang akan membuat air liur tetap berada di mulut dan tidak keluar.
Sebaliknya, jika kamu tidur miring atau tengkurap, air liur yang menumpuk dapat menetes dari mulut ke bantal.
Baca Juga: Yeji ITZY Melakukan Live Broadcast Larut Malam, Penggemar: Kami Sangat Sibuk
3. Periksa Apnea Tidur
Apnea tidur merupakan gangguan utama ketika pernapasan seseorang tidak berjalan seperti seharusnya.
Hal ini menyebabkan tidur terganggu dan berdampak kepada rasa kantuk di siang hari.
Alir liur berlebih dan mendengkur adalah faktor utama mengalami apnea tidur.
Baca Juga: Pemerintah Fasilitasi Warga Israel Masuk Indonesia, Fadli Zon: Ini Bentuk Penghianatan
Hubungi dokter jika kamu memiliki gejala tersebut agar dapat ditangani secara professional.
Ingatlah bahwa faktor-faktor seperti merokok meningkatkan resiko terkena gangguan dan masalah pernapasan secara umum.
