Network
Kandungan susu almond yang rendah kalori dan gula sangat cocok bagi kamu yang ingin diet, kamu bisa meminumnya dalam jumlah banyak tanpa harus takut berat badanmu naik, selain itu almond juga tinggi asam lemak tak jenuh tunggal.
2. Menstabilkan Kadar Gula Darah
Susu almond tanpa pemanis buatan sangat cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes, hal ini tidak akan membuat lonjakan gula darah karena susu almond rendah karbohidrat.
3. Mendukung Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium dan vitamin D yang terkandung di dalamnya dapat membantu menjaga tulang agar kuat dan sehat, hal ini dapat mengurangi resiko patah tulang dan osteoporosis.
Baca Juga: Akan Diadili, 19 Tentara Australia Diduga Membunuh 39 Tahanan dan Warga Sipil Afghanistan
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Susu almond kaya akan lemak sehat yang bermanfaat bagi kesehatan jantung, jika kamu mengkonsumsinya susu almond ini dapat menurunkan kadar kolesterol jahat, dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
5. Melawan Radikal Bebas
