Network
PR MAJALENGKA – Tahukah kamu bahwa berdasarkan data organisasi kesehatan dunia atau WHO, gangguan pernafasan telah merenggut sekitar 3 juta jiwa per tahun?
Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari Style Craze, kualitas udara yang buruk dibarengi dengan gaya hidup yang tidak sehat bisa memberikan dampak pada kesehatan paru-paru.
Jadi sudah sepatutnya sebagai manusia, kita harus menyayangi organ tubuh yang satu ini dengan memberikan nutrisi yang cukup dan mengubah perilaku menjadi lebih sehat.
Baca Juga: 3 Hal Menarik dari Laga Man City vs Man Utd, Perburuan Trofi Masih Berlangsung?
Hal ini juga bisa meminimalisir dari penggunaan obat-obatan dan tindakan yang lebih mengarah ke hal yang lebih kompleks seperti pembedahan misalnya.
Berikut 5 makanan yang cocok dikonsumsi untuk kesehatan paru-paru:
1. Bawang Putih
Baca Juga: Filosofi dan Arti Ngamuk-amukan, Tradisi Perang Api yang Dilaksanakan Sebelum Hari Raya Nyepi
Kandungan allicin dalam bawang putih memiliki beragam manfaat dan senyawa ini memiliki sifat antimikroba, antikanker, dan penurunan tekanan darah.
