Network
Sitrulin telah ditemukan untuk mempercepat proses pembuangan asam laktat, sehingga meredakan nyeri otot.
Minum jus semangka juga dapat membantu otot Anda menerima lebih banyak oksigen - ini membantunya pulih lebih cepat.
Baca Juga: 6 Manfaat Garam Hitam untuk Tubuh, Termasuk Turunkan Berat Badan, Tertarik Mencoba?
6. Membantu Pencernaan
Seperti yang telah diketahui bahwa semangka mengandung banyak air, dan karenanya dapat membantu pencernaan.
Semangka juga mengandung serat, sehingga meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Baca Juga: 5 Cara Jitu untuk Seseorang yang Susah Tidur, Salah Satunya Meditasi Saat Insomnia
7. Baik Untuk Wanita Hamil
Semangka baik untuk wanita hamil karena bisa meredakan mulas, kondisi umum selama kehamilan.
Semangka juga membantu meringankan mual di pagi hari.
