5 Manfaat Konsumsi Kacang untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Risiko Kanker

Baca Juga: Hati-hati Bun, Diabetes Bisa Menyerang Anak dan Remaja, Simak 11 Gejalanya

Mengurangi Risiko Kanker

Asupan kacang yang tinggi (termasuk kacang lainnya) telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker kolorektal.

Isoflavon, resveratrol, dan asam fenolik yang ditemukan dalam kacang tanah memiliki sifat anti kanker yang dapat membantu mengurangi risiko kanker.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Belanda menemukan, asupan kacang tanah juga dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara pasca menopause.

Baca Juga: 6 Manfaat Garam Hitam untuk Tubuh, Termasuk Turunkan Berat Badan, Tertarik Mencoba?

Kacang juga ditemukan untuk mencegah kanker lambung dan esofagus di antara orang dewasa Amerika yang lebih tua.

Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Georgia (AS) menemukan, resveratrol yang ditemukan dalam kacang tanah memiliki sifat antioksidan kuat yang membantu mengurangi risiko kanker.

5. Dapat Mengobati Disfungsi Ereksi

Kacang kaya akan arginin, yang merupakan asam amino esensial.