Network
Ini membantu protein dalam otot melakukan pekerjaan kontraksi.
Selain itu, kalsium berperan dalam pembekuan darah secara normal.
Baca Juga: UPDATE Virus Corona di Indonesia Hari Ini 8 November 2020, Total 437.716 Bertambah 3.880 Pasien Baru
5. Membantu Pembentukan Jaringan Tubuh
Kandungan protein dalam jengkol lebih banyak jika dibandingkan dengan kacang hijau dan kacang kedelai.
Kandungan protein yang banyak dapat membantu pembentukan jaringan di dalam tubuh.
Telah terbukti secara signifikan bahwa protein yang tinggi dapat meningkatkan metabolisme dan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar.
Makanan ini cocok untuk orang yang sedang diet.
Asam folat dan vitamin B juga terdapat dalam jengkol yang membantu menstabilkan organ vital dalam tubuh.
Baca Juga: Konsep Foto Album BE Penuh Warna, J-Hope BTS: Sebuah Ruangan Memberi Kedamaian Mental
