Terlalu Lama di Depan Monitor, Hindari Computer Vision Syndrome dengan Melakukan Teknik 20-20-20

Pertama istirahat tiap 20 menit, kemudian melihat objek sejauh 20 kaki atau 6 meter selama 20 detik.

Selain itu, buat cegah CVS, bisa dengan melakukan beberapa hal sederhana.

Baca Juga: 4 Zodiak yang Akan Mengalami Perubahan Besar Di Tahun 2021, Apakah Kamu Salah Satunya?

Seperti rajin berkedip agar mata tidak iritasi.

Pastikan juga jarak layar dan mata 40-75 cm.

Lalu pastikan cahaya di ruangan cukup, dengan posisi duduk yang nyaman, dan usahakan menggunakan layar filter proteksi radiasi di layar gadget.***