Network
PR MAJALENGKA - Tubuh manusia seperti halnya mesin yang harus diistirahatkan dalam rentang waktu tertentu agar tidak cepat rusak.
Organ tubuh manusia juga memerlukan waktu untuk beristirahat, hal ini dikenal dengan jam biologis.
Jam biologis adalah mekanisme jadwal kerja seluruh organ tubuh yang berjalan secara otomatis.
Baca Juga: 4 Tanaman Obat Ini Mudah Ditemukan, Jahe Ringankan Nyeri Haid hingga Lengkuas Obati Bronkitis
Jam biologis tubuh manusia bekerja selama 24 jam.
Seperti siklus yang memberi sinyal kepada tubuh, mulai dari kapan tubuh harus beristirahat, membutuhkan makanan, dan proses fisiologis lainnya.
Terganggunya siklus ini, dapat berdampak pada kesehatan.
Baca Juga: 4 Tanaman Berbahaya di Dunia, Salah Satunya Tanaman Jarak yang Mematikan Jika Tertelan
Berikut waktu masing-masing organ tubuh bekerja dan beristirahat, seperti dilansir PR Majalengka dari Healthline:
