Network
PR MAJALENGKA - Selama pandemi ini banyak pekerja ditugaskan untuk bekerja di rumah atau dikenal sebagai Work From Home (WFH)
Dengan memanfaatkan sistem daring diskusi atau rapat bisa dilakukan lewat rumah masing-masing.
Akibat dari kebiasaan ini menyebabkan orang-orang lebih sering menatap layar komputer, laptop, dan handphone.
Baca Juga: 9 Karyawan Terkonfirmasi Positif, Dua Pabrik di Majalengka Jadi Klaster Baru Covid-19
Terlalu lama menatap layar komputer, bisa mengakibatkan orang terkena Computer Vision Syndrome (CVS).
CVS adalah salah satu gejala dimana timbulnya nyeri mata dan leher karena terlalu lama menatap layar monitor.
Gejalanya lainya adalah mata buram, nyeri kepala, iritasi mata, mata buram, mata merah, dan kering.
Baca Juga: 5 Fakta Tentang Instagram, 2 Pendirinya Sudah Hengkang hingga Terinspirasi dari Kamera iPhone
Untuk mencegahnya bisa dengan melakukan teknik 20-20-20.
Pertama istirahat tiap 20 menit, kemudian melihat objek sejauh 20 kaki atau 6 meter selama 20 detik.
Selain itu, buat cegah CVS, bisa dengan melakukan beberapa hal sederhana.
Baca Juga: 4 Zodiak yang Akan Mengalami Perubahan Besar Di Tahun 2021, Apakah Kamu Salah Satunya?
Seperti rajin berkedip agar mata tidak iritasi.
Pastikan juga jarak layar dan mata 40-75 cm.
Lalu pastikan cahaya di ruangan cukup, dengan posisi duduk yang nyaman, dan usahakan menggunakan layar filter proteksi radiasi di layar gadget.***
