Network
Namun kamu tetap harus mereduksi asupan karbohidrat dan menambahkan asupan sayuran dan produksi tanpa lemak di makanan kamu.
Beberapa penelitian juga mendapati fakta bahwa air kelapa berperan dalam mereduksi kadar gula darah pada hewan yang menderita diabetes.
Baca Juga: Sunah Dibaca Saat Salat Duha, Berikut Terjemah Surah Ad Duha Lengkap dengan Latinnya
- Melindungi dari penyakit batu ginjal
Penyebab umum terjadinya batu ginjal biasanya karena tidak meminum cukup cairan. Batu-batu kecil ini akan terbentuk jika dalam urin terkandung banyak kalsium, oksalat, dan asam urat.
Jika semua zat ini bercampur maka akan membentuk batu jika kamu kekurangan cairan atau tak banyak mengonsumsi air.
Bahkan penelitian lain yang dilakukan pada hewan uji tikus mengungkapkan bahwa air kelapa juga membantu mereduksi pembentukan radikal bebas yang dapat terjadi jika kadar oksalat dalam urin cukup tinggi.
Baca Juga: Prediksi Liga Inggris: Aston Villa vs Fulham, The Villans Siap Amankan Sepuluh Besar
- Menurunkan kadar tekanan darah
Orang-orang yang menderita hipertensi atau memiliki risiko terkena penyakit ini dapat mengonsumsi atau meminum air kelapa.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa 71 persen orang yang mengonsumsi air kelapa akan mengalami peningkatan tekanan darah sistoliknya.
Baca Juga: Inilah Daftar Pemain Bintang yang Harus Tinggalkan Klubnya Musim Ini, Paulo Dybala Salah Satunya
