5 Manfaat Minum Air Panas bagi Kesehatan, Turunkan Berat Badan hingga Tingkatkan Sirkulasi Darah

- 27 Maret 2021, 16:00 WIB
Ilustrasi. Meminum air panas kaya akan beragam manfaat
Ilustrasi. Meminum air panas kaya akan beragam manfaat /pexels.com/Skylar Kang/

Jika terjadi kelebihan cairan akan mengakibatkan yang namanya hiponatremia atau ketidakseimbangan jumlah elektrolit yang bisa memicu masalah pada jantung dan masalah lainnya.

Berikut lima manfaat meminum air panas.

Baca Juga: Jesse Lingard Gemilang Bersama West Ham, Man Utd Akan Perbaharui Kontraknya

  1. Membantu mengurangi berat badan

“Air panas tidak serta merta menurunkan berat badan, tetapi memicu meningkatnya rasa kenyang sehingga dapat mengurangi porsi makan”, ucap Dr. Mehdizadeh.

“Air panas bisa jadi membantu mereduksi berat badan jika dijadikan substitusi dari minuman pagi yang cocok dikonsumsi panas dan berkalori seperti kopi dengan gula atau teh dengan krim”, sambungnya.

Baca Juga: Shin Tae-yong Bakal Terbang ke Korea Selatan, Plt Sekjen PSSI Ungkap Alasannya

  1. Membersihkan sinus

Hampir setiap orang mencari pengobatan di rumah untuk mengatasi hidung yang tersumbat.

“Tubuh setiap harinya menghasilkan berliter-liter lendir dan sekresi yang terjadi pada hidung dapat memunculkan perasaan hidung seperti tersumbat," tutur Dr Mehdizadeh.

Dr. Li-Sauerwine mengatakan jika uap dari air panas dapat membantu agar hidung yang tersumbat bisa lebih longgar dan juga mencegah sinus terjadi.

Baca Juga: Wakil Menteri Pertahanan Paparkan Kegunaan dari Komponen Cadangan yang Merupakan Bentuk Bela Negara

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah