Network
Jika di malam hari saat tidur dan bantal kamu tidak memberikan rasa nyaman, kemungkinan akan mengganggu tidur kamu.
Jika sampai terjadi kekurangan tidur itu akan mempengaruhi suasana hati, dan kemampuan dalam berpikir.
Hal buruk lainnya yang bisa terjadi kamu jadi akan banyak melepaskan hormon stres di siang hari.
Baca Juga: Puluhan Siswa Sekolah Asrama Taruna Papua Alami Pelecehan Seksual, Salah Satu Korban Berusia 6 Tahun
Jika memang bantal adalah penyebab kamu sulit tidur, maka sudah sepatutnya untuk tidak menggunakannya lagi.
5. Mencegah munculnya jerawat
Perlu disadari setelah tidur sepanjang malam menggunakan bantal tentu kotoran, debu, minyak, dan partikel lainnya akan menempel pada bantal apalagi jika jarang mencuci sarung bantal.
Jika dibiarkan terus-menerus maka akan menimbulkan masalah baru di wajah seperi jerawat, peradangan, dan kerutan.
Tadi beberapa hal yang terjadi pada tubuh saat tidur tanpa menggunakan bantal. Perlu digarisbawahi bahwa jika ingin mendapatkan saran, lebih dianjurkan untuk berkonsultasi pada profesional atau dokter.***
