Network
PR MAJALENGKA - Saat cuaca dingin tentunya mengenakan pakaian hangat saat tidur adalah pilihan tepat agar merasa nyaman.
Namun tahukan kamu jika menggunakan pakaian hangat saat tidur ternyata memengaruhi kualitas tidur bahkan kesehatan kita.
Pada mulanya memang akan terasanya nyaman, tapi itu akan membuat kamu merasa kepanasan di malam hari.
Baca Juga: SP2D Sudah Terbit 99.81 Persen, Pencairan BSU Guru Madrasah Non PNS Tunggu Notifikasi dari Bank
Itu mungkin adalah salah satu penyebab kamu terbangun di pagi hari dengan perasaan lelah.
Dilansir Majalengka.pikiran-rakyat.com dari Brightside berikut alasan kenapa menggunakan piyama hangat dilarang saat tidur, meski cuaca sedang dingin.
1. Mempengaruhi Kualitas Tidur
Baca Juga: Salah Satu Investasi Kesehatan! Inilah 7 Tips Jitu untuk Jaga Ginjalmu Agar Terhindar dari Penyakit
Tidur dengan piyama yang teralu hangat membuat kamu merasa gelisah karena tubuh perlu menjaga suhu yang tepat sepanjang malam.
