Network
6. Air garam
Berkumur menggunakan air garam bisa mencegah terjadinya infeksi saluran pernapasan, mengurangi gejala flu, meredakan sakit tenggorokan, hidung tersumbat, dan mengencerkan lendir yang mengandung bakteri.
Caranya larutkan 1 sendok teh garam ke dalam segelas air, kemudian kumur-kumur disekitar mulut dan tenggorokan, lalu buang.
Baca Juga: Persentase Pasien Sembuh Covid-19 di Kabupaten Sukabumi di Atas Rata-Rata Nasional.
7. Mandi air hangat
Terkadang menurunkan demam bisa dengan cara mandi air hangat yang berguna untuk mengurangi gejala flu.
Dengan menambahkan garam epsom dan soda kue ke dalam air hangat dapat mengurangi nyeri tubuh.
Serta menambahkan beberapa minyak essensial misalnya tea tree, resemary, thyme, orange, lavender, atau eucalyptus dapat memberikan efek menenangkan.***
